2011年2月アーカイブ

前回の日記で「体にいいことがあればどしどし教えてください」と書きましたが

会社の同僚にも言ったら

「俺もサントリー飲んでるよ」と。

結構サントリーのサプリメント飲んでる人多いんですね。

ちょっとビックリしました。

 

ただ彼が飲んでいるのは、前回私が紹介した「サントリーＤＨＡ」ではなく

「サントリーセサミン」なんですって。

もともとは彼の奥さんが飲んでいたそうなんですが、

美容だけでなく、健康にもいいということで一緒に飲み始めたそうです。

 

ＤＨＡも結構私の体には合ってるので

きっとセサミンも同じサントリーだしいいんじゃないかなーと思って、私も始めてみました。

まだ効果が実感できるほど日が経ってるわけではありませんが

続けてみようと思います。

 

引き続き、何か体にいいことがあれば教えてください。

ということで、今日から体にいいこと始めます。
４０代になると関節がたまに痛くなるんですよね。
皆さんはどうですか？

きっと私くらいの年齢になるとそういった症状が出てくる人がいるはずです。
そこで、毎日１５分歩くことにします。
（ここで書いたことは必ずするぞ！！）
それと最近友人にもらった「サントリーＤＨＡ」のサプリメントを飲むことにします。
このサプリメントは関節とかではないけれど、体の老化を防いでくれる成分が含まれていたり、
血液をサラサラにしてくれる成分が含まれたサプリメントです。

きっとこの二つは、体にいいはず。
他にも何か、体にいいことがあればどしどし教えてください。

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